ஒரு மூச்சுத் திணறல் நபரை நாம் ஏன் ஒருபோதும் முதுகில் அறைந்து விடக்கூடாது? உதவிக்குறிப்புகள் ஒரு சொக்கருக்கு எப்படி உதவுவது

- ஒரு மூச்சுத் திணறல் நபரை நாம் ஏன் ஒருபோதும் முதுகில் அறைந்து விடக்கூடாது? உதவிக்குறிப்புகள் ஒரு சொக்கருக்கு எப்படி உதவுவது - குடும்பம் மற்றும் குழந்தைகள் - ஃபேபியோசா

ஒரு நபர் / அவள் மூச்சுத் திணறும்போது நீங்கள் எப்போதாவது முதுகில் அறைந்தீர்களா? அல்லது வேறொருவர் உங்களுக்கும் இதைச் செய்திருக்கலாம்? இரண்டு கேள்விகளுக்கும் “ஆம்” என்று பதிலளித்திருந்தால், இது மிகவும் ஆபத்தான சூழ்ச்சி என்பதைக் கண்டு நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.

GIPHY வழியாக

வல்லுநர்கள் முதுகில் ஒரு சொக்கரை அறைந்து கொள்வது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது என்று கூறுங்கள், அதற்கான காரணம் இங்கே.

நாம் ஏன் ஒரு சொக்கரை முதுகில் அறைந்து விடக்கூடாது

pixelaway / Shutterstock.com

ஒருவரின் காற்றுப்பாதை திடீரென முற்றிலுமாகவோ அல்லது பகுதியாகவோ தடுக்கப்படும்போது மூச்சுத் திணறல் ஏற்படுகிறது, அதனால் அவர்கள் சுவாசிக்க முடியாது. அவரது / அவள் வாழ்க்கையில் ஒரு முறையாவது மூச்சுத் திணறிய அனைவருக்கும் இந்த பயங்கரமான உணர்வு தெரியும்.

இந்த விரும்பத்தகாத சூழ்நிலையில், ஒரு சொக்கருக்கு உதவி செய்யக்கூடிய ஒருவர் தேவை. மற்றொரு நபர் மீட்புக்கு வரும்போது பெரும்பாலும் என்ன செய்வார்? சரி, அவன் / அவள் அநேகமாக முதுகில் ஒரு சொக்கரை அறைந்து விடுவார்கள், இது முற்றிலும் தவறானது.

மேலும் படிக்க: இந்த எளிய ஜப்பானிய நுட்பம் ஒரு தட்டையான வயிற்றைப் பெற உங்களுக்கு உதவும்

GIPHY வழியாக

ஏராளமான மருத்துவ இதழ்கள் ஆய்வுகள் மற்றும் உணவை மூச்சுத் திணறல் செய்யும் நபரின் முதுகில் அறைவது பொருளை இறுக்கமாக காற்றுப்பாதையில் செலுத்துவதன் மூலம் மரணத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்று அறிக்கைகள் எச்சரிக்கின்றன. எனவே, யாராவது மூச்சுத் திணறினால் நாம் என்ன செய்ய வேண்டும்?

மூச்சுத் திணறலில் முதலுதவி

pixelaway / Shutterstock.com

1. நீங்கள் தனியாகவும் மூச்சுத் திணறலுடனும் இருந்தால்:

இருமல் மற்றும் முன்னோக்கி சாய்ந்து கொள்ள முயற்சிக்கவும். இது உதவாது எனில், உங்கள் உடற்பகுதியை வளைக்கும் போது பல குறுகிய வெளியேற்றங்களை செய்யுங்கள்.

2. மற்றொரு நபர் மூச்சுத் திணறினால், நீங்கள் பயன்படுத்த வேண்டும் ரகசியமாக சூழ்ச்சி :

pixelaway / Shutterstock.com

1. ஒரு நபரின் பின்னால் நிற்கவும். ஒரு கையால் அவன் / அவள் மார்பை ஆதரிக்கவும்.
2. நபரை முன்னோக்கி சாய்ந்து கொள்ளுங்கள், இதனால் காற்றுப்பாதையைத் தடுக்கும் பொருள் வாயிலிருந்து வெளியேறும்.
3. நபரின் இடுப்பைச் சுற்றி உங்கள் கைகளை வைக்கவும்.
4. உங்கள் கையின் குதிகால் பின்னால் ஐந்து அடிகளைக் கொடுங்கள்.
5. அடைப்பு அழிக்கப்பட்டுள்ளதா என சரிபார்க்கவும். இல்லையென்றால், பொருள் வெளியேற்றப்படும் வரை மீண்டும் செய்யவும், அந்த நபர் தனது / அவள் தானாகவே சுவாசிக்கலாம் அல்லது இருமலாம்.

முக்கியமான: ஒரு வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு அல்லது கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு வயிற்றுத் தூண்டுதல்களைக் கொடுக்காதீர்கள்!

ஹெய்ம்லிச் சூழ்ச்சியை எவ்வாறு செய்வது என்பதை கீழே உள்ள வீடியோவில் பார்க்கலாம்.

மேலும் படிக்க: உங்கள் இரத்தத்தில் யூரிக் அமிலத்தின் அளவைக் குறைக்க உதவும் 7 ஆரோக்கியமான உணவுகள்

3. கர்ப்பிணிப் பெண் மூச்சுத் திணறினால்:

உங்கள் கையை ஒரு பெண்ணின் மார்பில், அவளது மார்பகத்தின் அடிப்பகுதியில் சிறிது மேலே வைக்கவும். பெண் மயக்கமடைந்துவிட்டால், அவளை அவள் முதுகில் வைத்து, உங்கள் விரலால் காற்றுப்பாதையை துடைக்க முயற்சிக்கவும்.

GIPHY வழியாக

4. ஒரு குழந்தை மூச்சுத் திணறினால்:

1. உட்கார்ந்து, உங்கள் தொடைகளுடன் ஒரு குழந்தை முகத்தை கீழே வைக்கவும், உங்கள் கையால் அவரது / அவள் தலையை ஆதரிக்கவும்.
2. உங்கள் கையின் குதிகால் மெதுவாக ஐந்து முதுகு வீசுங்கள்.
3. அது வேலை செய்யவில்லை என்றால், குழந்தையின் முகத்தை உங்கள் முந்தானையில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள். மார்பகத்தின் மையத்தில் இரண்டு விரல்களை வைத்து ஐந்து விரைவான மார்பு சுருக்கங்களைச் செய்யுங்கள். ஒரு பொருள் வெளியேற்றப்படும் வரை மீண்டும் செய்யவும்.

ESB நிபுணத்துவ / ஷட்டர்ஸ்டாக்.காம்

இந்த பயனுள்ள விதிகள் நீங்கள் அல்லது வேறொருவர் மூச்சுத் திணறினால் அவசர உதவி வழங்க உதவும். இந்த உதவிக்குறிப்புகள் உங்கள் குடும்பத்தினருடனும் நண்பர்களுடனும் பகிர்ந்து கொள்ள மறக்காதீர்கள், ஏனெனில் இந்த தகவல் ஒருவரின் உயிரைக் காப்பாற்றும்.

மேலும் படிக்க: வலிமிகுந்த இரவுநேர கால் பிடிப்புகளை அகற்ற உதவும் 8 எளிய உதவிக்குறிப்புகள்

இந்த இடுகை தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே. இது மருத்துவ ஆலோசனையை வழங்குவதற்காக அல்ல. எந்தவொரு சிகிச்சையும், செயல்முறை, உடற்பயிற்சி, உணவு மாற்றங்கள், நடவடிக்கை அல்லது மருந்துகளின் பயன்பாடு ஆகியவற்றால் ஏற்படக்கூடிய விளைவுகளுக்கு ஃபேபியோசா பொறுப்பேற்காது, இதன் விளைவாக இந்த இடுகையில் உள்ள தகவல்களைப் படிப்பது அல்லது பின்பற்றுவது. எந்தவொரு சிகிச்சையையும் மேற்கொள்வதற்கு முன், வாசகர் தங்கள் மருத்துவர் அல்லது பிற சுகாதார வழங்குநருடன் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும்.