‘கிரிமினல் மைண்ட்ஸ்’ ஸ்டார் கிர்ஸ்டன் வாங்ஸ்னெஸ் தனது பாரிய எடை இழப்பு மாற்றத்தின் கதையைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்

கிர்ஸ்டன் வாங்ஸ்னஸின் வாழ்க்கையைப் பின்தொடர்பவர்கள், தங்களுக்கு பிடித்த நட்சத்திரம் ஆண்டுகளில் எவ்வளவு மாறிவிட்டது என்பதைக் கவனித்திருக்கிறார்கள்.

கிர்ஸ்டன் வாங்ஸ்னஸின் வாழ்க்கையைப் பின்தொடர்பவர்கள், தங்களுக்கு பிடித்த நட்சத்திரம் ஆண்டுகளில் எவ்வளவு மாறிவிட்டது என்பதைக் கவனித்திருக்கிறார்கள். Vangsness ’பாரிய எடை இழப்பு மாற்றம் கவனிக்க கடினமாக உள்ளது!

கெட்டி இமேஜஸ் / ஐடியல் இமேஜ்

அவர் 10 வது வருடாந்திர GLSEN மரியாதை விருதுகளில் தோன்றியபோது, ​​முதல் முறையாக அவரது அழகான புதிய உடலை ரசிகர்கள் கண்டபோது, ​​2014 ஆம் ஆண்டில் அவர் பெரிய மாற்றங்களைச் செய்யத் தொடங்கினார்.

இந்த இடுகையை இன்ஸ்டாகிராமில் காண்க

Kirstenvangsness (irstkirstenvangsness) பகிர்ந்த இடுகை on அக் 31, 2017 ’பிற்பகல் 1:58 பி.டி.டி.

ஆனால் அவளுடைய ரகசியம் என்ன?

டேனி கயே மகள் தேனா

வாங்ஸ்னஸ் பீன்ஸ் கொட்டுகிறது

ஆகவே, ‘கிரிமினல் மைண்ட்ஸ்’ நட்சத்திரம் இவ்வளவு எடை குறைக்க உதவியது எது? கிர்ஸ்டன் தனது ரகசியத்தை ட்விட்டரில் பகிர்ந்து கொண்டார். ரெனீ ஸ்டீபன்ஸ் திட்டத்தைப் பயன்படுத்துவது உடலை மாற்ற உதவியது என்று அவர் வெளிப்படுத்தினார்.

... நான் கொஞ்சம் எடை இழந்தேன். ஒரு புத்தகத்தைப் படிப்பதன் மூலமும் (இலவச) போட்காஸ்டைக் கேட்பதன் மூலமும் செய்தேன் Te ஸ்டீபன்ஸ்ரீனி .அங்கே. வெளியே சென்று நீங்களே கல்வி காட்டுங்கள்

- கிர்ஸ்டன் வாங்ஸ்னஸ் (ang வாங்ஸ்னஸ்) 14 ஆகஸ்ட் 2014

ரெனீ ஸ்டீபன்ஸ் ஒரு முன்னணி உணவு மற்றும் எடை குறைப்பு பயிற்சியாளர். உடல் எடையை குறைக்க எல்லாவற்றையும் முயற்சித்தவர்களுக்காக அவரது திட்டம் உருவாக்கப்பட்டது, ஆனால் எதுவும் வேலை செய்யவில்லை. உணவுடன் உங்கள் உறவை மாற்றுவது உங்கள் உடலை மாற்றுவதற்கான திறவுகோல் என்று அவர் நம்புகிறார்.

இந்த இடுகையை இன்ஸ்டாகிராமில் காண்க

Kirstenvangsness (irstkirstenvangsness) பகிர்ந்த இடுகை on ஜனவரி 10, 2018 ’அன்று’ பிற்பகல் 8:34 பி.எஸ்.டி.

ஸ்டீபன்ஸ் 150 க்கும் மேற்பட்ட பாட்காஸ்ட்களைக் கொண்டுள்ளார், அங்கு அவர் தனது தனிப்பட்ட எடை இழப்பு கதையைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார், அதே போல் மற்றவர்களின் மனதை மாற்றுவதன் மூலம் அவர்களின் உடலை மாற்ற உதவுகிறார். ஹிப்னோதெரபி மற்றும் நியூரோ-மொழியியல் புரோகிராமிங் உள்ளிட்ட பல வழக்கத்திற்கு மாறான நுட்பங்களை ரெனீ பயன்படுத்துகிறார்.

இந்த இடுகையை இன்ஸ்டாகிராமில் காண்க

Kirstenvangsness (irstkirstenvangsness) பகிர்ந்த இடுகை on பிப்ரவரி 25, 2019 ’அன்று’ முற்பகல் 10:08 பி.எஸ்.டி.

ஆனால் ஸ்டீபன்ஸின் திட்டத்தைப் பயன்படுத்துவது கிர்ஸ்டன் வாங்ஸ்னெஸ் வடிவம் பெறுவதற்கு மட்டும் செய்யாது. அவளும் யூனிகார்ன் சவாரி செய்கிறாள்.

தனது ஒரு நேர்காணலில், நடிகை டெட்லிஃப்ட்ஸ் செய்யும் போது தான் யூனிகார்ன் சவாரி செய்வதாக நடிப்பதாக பகிர்ந்து கொண்டார்.

இந்த இடுகையை இன்ஸ்டாகிராமில் காண்க

Kirstenvangsness (irstkirstenvangsness) பகிர்ந்த இடுகை on அக் 11, 2017 ’அன்று’ பிற்பகல் 5:45 பி.டி.டி.

ஜெய் லெனோவின் மனைவி படங்கள்

இது ஒரு சுவாரஸ்யமான தந்திரம். நாம் நிச்சயமாக ஒருநாள் முயற்சி செய்ய வேண்டும்.

மேலும் படிக்க: அவள் திகைக்கிறாள்! இளவரசி சார்லோட் ஒரு புதிய பள்ளியில் தனது முதல் நாளுக்காக ஒரு அழகான யூனிகார்ன் தாயத்தை அணிந்திருந்தார்