உங்கள் பர்ப்ஸ் ஏன் அழுகிய முட்டைகளைப் போல வாசனை வீசுகிறது? பொதுவான காரணங்கள் மற்றும் அவர்களைப் பற்றி ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

சமீபத்திய பிரேக்கிங் நியூஸ் ஏன் உங்கள் பர்ப்ஸ் அழுகிய முட்டைகளைப் போல வாசனை வீசுகிறது? பொதுவான காரணங்கள் மற்றும் ஃபேபியோசாவில் அவர்களைப் பற்றி ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

பர்ப்ஸ் விரும்பத்தகாதவை என்றாலும், அவை பொதுவாக கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை. எல்லோரும் எப்போதாவது வெடிக்கிறார்கள். வழக்கமான பர்புகளுக்கு வாசனை இல்லை - அவை கார்பன் டை ஆக்சைடு அல்லது ஆக்ஸிஜன் போன்ற மணமற்ற வாயு, உங்கள் செரிமானத்திலிருந்து தப்பிக்கும். ஆனால் பர்ப்ஸ் கந்தகத்தைப் போல இருந்தால் (இவை “அழுகிய முட்டை பர்ப்ஸ்” என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன), நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டுமா?

பட புள்ளி Fr / Shutterstock.com

மேலும் படிக்க: எலுமிச்சை நீரைக் குடிப்பதன் 7 நன்மைகள்: மோசமான சுவாசத்தை எதிர்த்துப் போராடுவதிலிருந்து செரிமானத்தை மேம்படுத்துவது வரை

பர்ப்ஸ் கந்தகத்தைப் போல வாசனை ஏற்படுவதற்கு என்ன காரணம்?

பல விஷயங்கள் உங்கள் பர்ப்ஸ் கந்தகத்தைப் போன்ற வாசனையை ஏற்படுத்தும். பெரும்பாலான நேரங்களில், சில உணவுகளை அதிகமாக சாப்பிடுவதன் மூலமோ அல்லது உணவுப் பழக்கத்தினாலோ சல்பர் பர்ப்ஸ் ஏற்படுகிறது. குறைவான அடிக்கடி, மருத்துவ நிலைமைகளால் கந்தக வெடிப்புகள் ஏற்படக்கூடும். எனவே, கந்தக வெடிப்புகளுக்கு பங்களிப்பு செய்வது இங்கே:

சில உணவுகள்

சல்பர் நிறைந்த உணவுகளை அதிக அளவில் சாப்பிடுவதால் உங்கள் பர்ப்ஸ் கந்தகத்தைப் போல வாசனை வரும். இந்த உணவுகளில் காலிஃபிளவர், ப்ரோக்கோலி மற்றும் முட்டைக்கோஸ், புரதம் நிறைந்த கொட்டைகள் மற்றும் பருப்பு வகைகள், பூண்டு மற்றும் வெங்காயம் போன்ற சிலுவை காய்கறிகளும் அடங்கும்.

ப்ரெண்ட் ஹோஃபாக்கர் / ஷட்டர்ஸ்டாக்.காம்

பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் உண்ணும் நடத்தைகள்

பெரிய உணவை அரிதாக சாப்பிடுவதும், அதிகப்படியான உணவை உட்கொள்வதும் ஹைட்ரஜன் சல்பைடு செரிமான மண்டலத்தில் குவிந்து பர்ப்ஸுக்கு வழிவகுக்கும்.

டெரோ வெசலைனென் / ஷட்டர்ஸ்டாக்.காம்

மருத்துவ நிலைமைகள் மற்றும் மருந்துகள்

இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் நோய் (ஜி.இ.ஆர்.டி), எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறி (ஐ.பி.எஸ்), சிறுகுடலில் பாக்டீரியா வளர்ச்சி, ஜியார்டியாசிஸ் (ஒரு ஒட்டுண்ணி தொற்று), காஸ்ட்ரோபரேசிஸ், கல்லீரல் கோளாறுகள் மற்றும் பித்தப்பை கோளாறுகள் ஆகியவற்றால் சல்பர் வெடிப்பு ஏற்படலாம். சில மருந்துகள் கந்தக வெடிப்பையும் ஏற்படுத்தக்கூடும்.

எமிலி உறைபனி / ஷட்டர்ஸ்டாக்.காம்

சல்பர் பர்ப்ஸ் பற்றி ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

அவ்வப்போது வீசுவது இயல்பானது, ஆனால் அது அடிக்கடி நிகழ்கிறதா மற்றும் / அல்லது வயிற்று வலி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு போன்ற செரிமான அறிகுறிகளுடன் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரை நீங்கள் பார்க்க வேண்டும்.

எச்சரிக்கை மணிகளை அணைக்க வேண்டிய பிற அறிகுறிகளும் அடங்கும் மார்பு வலி, எடை இழப்பு, காய்ச்சல், குமட்டல் மற்றும் வாந்தி.

Khaoniewping / Shutterstock.com

மேலும் படிக்க: கெட்ட மூச்சை இயற்கையாக எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான 5 பயனுள்ள மற்றும் எளிய வழிகள்

பொதுவாக சல்பர் பர்ப்ஸ் மற்றும் பர்பிங்கை எவ்வாறு குறைப்பது

பர்பிங் குறைக்க, பின்வருபவை உதவக்கூடும்:

1. உடலில் அதிக வாயு சேரும் உணவுகளை கட்டுப்படுத்துங்கள். மேலும், நீங்கள் உண்ணும் எந்தவொரு உணவிற்கும் சகிப்புத்தன்மை அல்லது உணர்திறன் இருக்கிறதா என்று சோதிக்கவும்.
2. உங்கள் உணவுப் பழக்கத்தை மாற்றிக் கொள்ளுங்கள். சிறிய பகுதிகளை உண்ணுங்கள், முழுமையாகவும் மெதுவாகவும் மெல்லுங்கள், சாப்பிடும்போது பேச வேண்டாம்.
3. வழக்கமான உடற்பயிற்சியைப் பெறுங்கள் - இது பொதுவாக உங்கள் செரிமானத்திற்கு நன்மை பயக்கும், மேலும் வீசுவதை குறைக்கலாம்.
4. மிளகுக்கீரை தேநீர், கிரீன் டீ, தேனுடன் எலுமிச்சை போன்ற இயற்கை வைத்தியம் சல்பர் பர்பைக் குறைக்க உதவும்.

JL-Pfeifer / Shutterstock.com

பர்பிங் அல்லது கூடுதல் அறிகுறிகள் குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கவலைகள் இருந்தால், தயவுசெய்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

ஆதாரம்: ஹெல்த்லைன் , டாக்டர்கள் ஹெல்த் பிரஸ்

மேலும் படிக்க: வயிற்று வீக்கத்திலிருந்து விடுபட்டு செரிமானத்தை மேம்படுத்த 8 உதவிக்குறிப்புகள்

இந்த கட்டுரை தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே. சுய-நோயறிதல் அல்லது சுய-மருந்து செய்யாதீர்கள், எல்லா சந்தர்ப்பங்களிலும் கட்டுரையில் வழங்கப்பட்ட எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு சான்றளிக்கப்பட்ட சுகாதார நிபுணரை அணுகவும். தலையங்கம் குழு எந்தவொரு முடிவுகளுக்கும் உத்தரவாதம் அளிக்காது மற்றும் கட்டுரையில் வழங்கப்பட்ட தகவல்களைப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படக்கூடிய எந்தவொரு தீங்கிற்கும் எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது.