‘லிட்டில் ஹெர்குலஸ்’ ரிச்சர்ட் சாண்ட்ராக் என்ன ஆனார், இப்போது குழந்தை பாடிபில்டர் எப்படி இருக்கிறார்?

சமீபத்திய பிரேக்கிங் நியூஸ் ‘லிட்டில் ஹெர்குலஸ்’ ரிச்சர்ட் சாண்ட்ராக் என்ன ஆனார், இப்போது குழந்தை பாடிபில்டர் எப்படி இருக்கிறார்? ஃபேபியோசாவில்

2 வயதில், உக்ரேனிய பிறந்த ரிச்சர்ட் சாண்ட்ராக் மற்றும் அவரது குடும்பத்தினர் அமெரிக்காவிற்கு குடிபெயர்ந்தனர், அங்கு அவரது பெற்றோர் தற்காப்பு கலைகளில் ஒரு அன்பை வளர்க்கத் தொடங்கினர். சிறுவன் நடக்க ஆரம்பித்ததை விட சற்று முன்னதாக ஜிம்மில் கலந்து கொண்டான்.

பல ஆண்டுகளாக, டேக்வாண்டோவில் பயிற்சி பெற்ற ரிச்சர்டின் தந்தை, பயிற்சியாளர்கள் மற்றும் மேலாளர்களுடன் சேர்ந்து, அவரை புதியவராக்க முயன்றார் ஸ்வார்ஸ்னேக்கர் . சிறுவன் ஒரு நாளைக்கு ஒரு மணி நேரமாவது இலகுரக டம்பல்ஸுடன் உடற்பயிற்சி செய்வான்.

இந்த இடுகையை இன்ஸ்டாகிராமில் காண்க

ஜொஹான் டு பிளெசிஸ் (@jdp_divergent) பகிர்ந்த இடுகை on அக் 14, 2017 ’அன்று’ பிற்பகல் 9:17 பி.டி.டி.

இந்த இடுகையை இன்ஸ்டாகிராமில் காண்க

Poststrengthtrainingandmore ஆல் பகிரப்பட்ட ஒரு இடுகை on அக்டோபர் 17, 2015 இல் 12:01 பிற்பகல் பி.டி.டி.

பார்பரா ஸ்ட்ரைஸ் மற்றும் இளம் படங்கள்

விரைவில் சாண்ட்ராக் 'லிட்டில் ஹெர்குலஸ்' என்ற புனைப்பெயரில் அமெரிக்காவின் மிகவும் பிரபலமான உடற்கட்டமைப்பு நிகழ்ச்சிகளில் பங்கேற்கத் தொடங்கினார். 8 வயதில், ரிச்சர்ட் இருந்தார் உரிமை கோரப்பட்டது உலகின் வலிமையான குழந்தையாக இருக்க வேண்டும் - அவர் பெஞ்ச்-பிரஸ்ஸில் 180 பவுண்டுகள் அதிகபட்சமாக வெளியேறினார், இது அவரது சொந்த எடையை விட மூன்று மடங்கு அதிகம்.

மேலும் படிக்க: 'அவர் என் காதலன்': வில் ஸ்மித்தின் மகன் தனது எதிர்பாராத வருகையால் அதிர்ச்சியடைகிறான்

இந்த இடுகையை இன்ஸ்டாகிராமில் காண்க

ரிக்கா சாண்ட்ராக் (@ ரிச்சர்ட்சாண்ட்ராக்) பகிர்ந்த இடுகை on ஆகஸ்ட் 6, 2013 இல் 7:08 பிற்பகல் பி.டி.டி.

சிறுவனுக்கு 11 வயதாகும்போது, ​​மனைவியின் மூக்கு மற்றும் மணிக்கட்டை உடைத்த பின்னர் அவரது தந்தை வீட்டு உபயோகத்திற்காக சிறையில் அடைக்கப்பட்டார். பட்டம் பெற்ற பிறகு, அந்த இளைஞன் பயிற்சியை கைவிட்டான்.

இன்று ‘உலகின் வலிமையான பையன்’ எப்படி இருக்கிறார்?

ரிச்சர்ட் சாண்ட்ராக்கிற்கு இப்போது 26 வயது. அவர் நீண்ட காலமாக உடற் கட்டமைப்பைப் பயிற்சி செய்யவில்லை மற்றும் ஸ்கேட்போர்டிங் மற்றும் ஜாகிங் மூலம் வடிவத்தை வைத்திருக்கிறார்.

மேலும் படிக்க: மிடில்-ஸ்கூலர் கீடன் ஜோன்ஸ் கொடுமைப்படுத்தப்படுவதைப் பற்றி பேசுகிறார்

இந்த இடுகையை இன்ஸ்டாகிராமில் காண்க

பாடிபில்டிங் & ஃபிட்னெஸ் (@bodybuilding_and_fitness_) பகிர்ந்த இடுகை on ஏப்ரல் 14, 2016 ’அன்று’ பிற்பகல் 6:04 பி.டி.டி.

உக்ரேனிய மொழியாகும் வேலை லாஸ் ஏஞ்சல்ஸில் உள்ள யுனிவர்சல் ஸ்டுடியோவில் ஒரு நிகழ்ச்சியான வாட்டர்வேர்ல்டில் ஒரு ஸ்டண்ட்மேனாக.

மக்கள் என்னை ஒருவித இயற்கையின் குறும்பு போல தோற்றமளிக்க முயற்சிக்கிறார்கள், ஆனால் பல குழந்தைகள் மிகவும் ஒத்த உடலமைப்பைக் கொண்டிருந்தனர்.

- ரிச்சர்ட் தனது குழந்தை பருவ வெற்றிகளைப் பற்றி கருத்து தெரிவித்தார்.

சாண்ட்ராக்கின் கதை இணையத்தில் சூடான விவாதங்களைத் தூண்டியது. பல வலை பயனர்கள் இளைஞரின் பெற்றோரைத் தேர்வு செய்யாததற்காக அவதூறாகப் பேசியுள்ளனர்.

இது நாசீசிஸ்டிக் பெற்றோர் என்று அழைக்கப்படுகிறது. பெற்றோர்கள் தங்கள் கனவுகளை குழந்தை மூலம் நிறைவேற்ற விரும்பும் போது.

பெற்றோர்கள், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் தங்களை இழந்தவர்கள், தங்கள் குழந்தைகளின் வாழ்க்கையை அழிக்கிறார்கள்.

முற்றிலும் சரியான முடிவு [பாடிபில்டிங்கை விட்டு வெளியேற- எட். குறிப்பு]. நீங்கள் தசைகள் மட்டுமல்ல, ஒழுக்கமான தொழிலைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.

சிறுவனின் பெற்றோர் தங்கள் சிறிய மகனை ஒரு உடலமைப்பு நட்சத்திரமாக மாற்றுவதற்கான ஆவேசத்தைப் பற்றி நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள்? கருத்துகளில் உங்கள் கருத்தை பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்!

மேலும் படிக்க: அவர் 82 வயதில் உலகின் மிகப் பழமையான பெண் பாடிபில்டர் ஆவார், ஆனால் அவர் 56 வயதாகும் வரை ஜிம்மில் ஒருபோதும் கால் வைக்க மாட்டார்