குடிபோதையில் ஒருவரை எழுப்புவது எப்படி: ஆல்கஹால் விஷம் உண்மையில் ஆபத்தானது

ஆபத்தான நிகழ்வுகளைத் தடுக்க அனைவரும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய ஆல்கஹால் விஷம் தொடர்பான சில முக்கியமான தகவல்கள் உள்ளன. குடிபோதையில் ஒருவர் தூக்கத்தில் இறக்கக்கூடும்!

நீங்கள் பேசவோ நடக்கவோ கூட முடியாத அளவுக்கு குடிபோதையில் இருந்திருக்கிறீர்களா? அல்லது இதுபோன்ற விஷயம் இப்போது உங்கள் நண்பருக்கு நடக்கிறது? ஆல்கஹால் விஷம் என்பது மிகவும் கடுமையான நிலை, அது கூட ஆபத்தானது. மூளை செல்களை சேதப்படுத்துவதோடு, சிறுநீரகங்கள் மற்றும் கல்லீரல் போன்ற பிற முக்கிய உறுப்புகளையும் சேதப்படுத்துவதோடு, ஆல்கஹால் அந்த நபரை சுவாசிப்பதை நிறுத்தச் செய்யலாம். குடிபோதையில் இருப்பவர் தூக்கத்தின் போது தங்கள் சொந்த வாந்தியால் கூட மூச்சுத் திணறலாம். எனவே, இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில் எவ்வாறு உதவுவது என்பதை அறிவது முக்கியம். சில நேரங்களில், நபரை எவ்வாறு நிதானப்படுத்துவது என்பது பற்றியும் கூட இல்லை.

GIPHY வழியாக

மேலும் படிக்க: 20+ பிரபலங்கள் தங்கள் வாழ்க்கையில் ஆல்கஹால் வெட்டுகிறார்கள்

குடிபோதையில் இருப்பவரை எப்படி எழுப்புவது

முதலில் முதல் விஷயங்கள், குடிபோதையில் ஒருவரை எழுப்ப முயற்சிக்கக்கூடாத சூழ்நிலைகள் உள்ளன. இதைச் செய்வது மிகவும் கடினம் என்ற உண்மையைத் தவிர, நீங்கள் அவர்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு இன்னும் அதிக சேதத்தை ஏற்படுத்தலாம். இரத்தத்தில் ஆல்கஹால் அளவு முக்கியமானதா என்பதை தீர்மானிக்க உதவும் ஒரு சிறப்பு அமைப்பு உருவாக்கப்பட்டுள்ளது. இது “பப்ஸ்” என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் சுருக்கத்தின் ஒவ்வொரு எழுத்தும் ஒரு குறிப்பிட்ட அடையாளத்தைக் குறிக்கிறது:

• தூங்கும் போது குத்துதல்;
• குலுக்க அல்லது கிள்ளுவதற்கு பதிலளிக்கவில்லை;
• சுவாசம் உண்மையில் மெதுவாக அல்லது இல்லாதது;
• தோல் குளிர் அல்லது நீலம்.

இந்த அறிகுறிகளைக் கவனித்தால், நீங்கள் உடனடியாக 9-1-1 ஐ அழைக்க வேண்டும்.

ஃபோட்டோ பேங்க் புரோஎல் / ஷட்டர்ஸ்டாக்.காம்

மேலும் படிக்க: கீத் அர்பன் போதை மற்றும் ஆல்கஹால் போதைப்பொருளால் 'பாதுகாக்கப்பட்டார்', ஆனால் மனைவி, நிக்கோல் கிட்மேன் மீதான அவரது அன்பு அவரைக் காப்பாற்றியது

குடிபோதையில் இருப்பவரை தூங்க விடுவது எப்போது பாதுகாப்பானது

இதைத் தூங்குவது இரத்தத்திலிருந்து ஆல்கஹால் வெளியேற உதவுகிறது என்று பெரும்பாலும் நம்பப்படுகிறது. உண்மையில், அது அவ்வளவு நல்லதல்ல. தூக்கத்தின் போது வளர்சிதை மாற்றம் மெதுவாக இருப்பதால், நபர் அடிக்கடி குடிபோதையில் எழுந்திருப்பார். இருப்பினும், PUBS அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லையென்றால், மூச்சுத் திணறலைத் தடுக்க பேச்சஸ் சூழ்ச்சி என்று அழைக்கப்படும் ஒரு குறிப்பிட்ட நிலையில் அவற்றை படுக்க வைக்கலாம். பொய் குடிபோதையில் ஒரு பக்கத்திலிருந்து நிற்கவும். கையை (உங்களுக்கு மிக நெருக்கமான ஒன்று) அவர்களின் தலைக்கு மேலே உயர்த்தவும். மெதுவாக அவற்றை உங்களை நோக்கி உருட்டவும். காற்றோட்டத்தை பராமரிக்க, மறுபுறம் அவர்களின் தலையின் கீழ் வையுங்கள். முழு அறிவுறுத்தலையும் பாருங்கள்.

குடிபோதையில் இருப்பவருக்கு நிதானமாக உதவுவது எப்படி

உங்கள் நண்பர் பயங்கரமான ஆல்கஹால் விஷத்தின் நிலைப்பாட்டில் இல்லை என்றால், வாந்தி மற்றும் வெளியேறுதல் போன்ற பயங்கரமான விளைவுகளைத் தடுக்க நீங்கள் அவர்களை நிதானமாக முயற்சி செய்யலாம். அதைச் செய்வதற்கான சிறந்த வழி துடிப்பை உயர்த்துவதாகும். அவர்களை நகர்த்தச் செய்யுங்கள்! சில சிறந்த இசைக்கு நடனமாடுங்கள், அது உதவுகிறதா என்று பாருங்கள். ஒரு நிமிடம் குளிர்ந்த மழை அல்லது ஒரு கப் காபியும் அற்புதங்களைச் செய்யக்கூடும். ஆம், நாங்கள் அதைப் பெறுகிறோம். சில நேரங்களில், உங்கள் குடிகார நண்பரைக் கையாள்வது அரிதாகவே தெரிகிறது, ஆனால் ஆல்கஹால் விஷம் ஏற்பட்டால், அவர்கள் தங்களைக் கவனித்துக் கொள்ளும் திறன் கொண்டவர்கள் அல்ல.

மெட்டஸ் / ஷட்டர்ஸ்டாக்.காம்

ஆல்கஹால் குடிப்பதால் சில நீண்டகால மூளை பாதிப்பு ஏற்படலாம். இது குறுகிய கால எதிர்மறையான விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தக்கூடும், மேலும் மரணத்தை விளைவிக்கும். மது அருந்துவதை நாங்கள் பரிந்துரைக்கவில்லை.

மேலும் படிக்க: பென் அஃப்லெக்கின் இதயத்தை உடைக்கும் ஆல்கஹால் அடிமையாதல்: நடிகர் மீண்டும் நிதானமாக மாற உண்மையில் என்ன தூண்டியது?